一些刚生完孩子的母亲或许会遇见如此的困惑。生完孩子后,他们又黑又好看的头发忽然变得枯黄、干枯、无光泽。以前额开始,他们的头发掉落,整个头发开始变得稀疏。

头发需要经过正常成长和掉落的过程。在正常状况下,成长和掉落处于动态平衡状况。然而,在怀孕和分娩的过程中,女人体内的雌激素水平正历程着剧烈的升降,这种变化会对女人的身体产生很多影响,而对头发的影响就是其中之一。

当妇女怀孕时,体内的雌激素水平会升高。在这类高雌激素的滋养下,原本需要正常掉落的头发得以延长“寿命”,继续成长。婴儿出生后,妈妈体内的雌激素含量开始降低到怀孕前的水平。这种雌激素含量的忽然降低,使得那些原本“延年益寿”后才开始陆续掉落的头发,而此时,新头发还没长出来,于是出现了很多掉头发和稀疏的头发。

另外,不少女人朋友从怀孕到分娩再到产后,一直处于紧张状况,孩子出生后,因为昼夜颠倒,打乱了新母亲的工作和休息,让新母亲处于体力疲惫的状况,持续的精神刺激使大脑皮层功能和自主神经功能紊乱,控制了头发血管神经的失衡,头皮血供降低,从而致使因营养不好的而掉头发。此时,假如新母亲的营养得不到准时补充,就会继续加重掉头发的发生。

产后很多掉头发在新母亲中还是经常见到的。其实,这是暂时的掉头发现象,所以新母亲们不需要太担忧。一段时间后,会渐渐恢复正常。那样,新母亲们应该做些什么来维持她们漂亮的头发呢?

1、维持愉快的心情:处于孕期和产后精神情绪不稳定的状况,如过于紧张、焦虑、抑郁等,只能加重掉头发的程度。因此,新母亲生完孩子后必须要维持愉快的心情,多听音乐缓解烦躁的情绪,掌握调整情绪,维持阳光的态度。

2、对头发做清洗护理:头发的清洗是头发水平健康的基础,但有的老人会提醒产妇,不可以在产期内洗头,不然容易上风,所以有的产妇在整个产期内都不敢洗头,其实,这种做法是不正确的。产妇在分娩期间新陈代谢旺盛,出汗较多,长期不洗头,容易致使头发污垢油脂堆积而不利于新发的成长,因此,产妇还应注意常常洗头,维持头发和头皮的清洗卫生,在分娩期间新产妇洗头可以添加一些中药。如艾蒿、干姜、宽根藤等煲水,或到专科医院购买专门的药包用于产后妊娠洗发露,再回家煲水用于洗发露。具备温经通络、祛风散寒有哪些用途。切记在开水后水温接近体温时用。洗头后,记得用吸水性好的毛巾擦干,以免感冒。

产后的头发护理